Taller vivencial para explorar, sentir y experimentar con tu cuerpo y emociones.
En esta charla a cargo de Inma Vives, exploraremos cómo sentir y expresar nuestros límites desde el cuerpo y las emociones utilizando el enfoque del Buentrato, que ya trataremos en el taller. A través de dinámicas participativas y ejercicios vivenciales, aprenderás a reconocer las señales de tu cuerpo, escuchar tus necesidades y experimentar nuevas formas de cuidarte y relacionarte.
La experiencia es cercana, segura y práctica:
Más que teoría, experimentarás herramientas que puedes llevar a tu día a día para conectar contigo y con tus relaciones de manera más consciente y respetuosa.
¿A quién va dirigido este taller vivencial?
A personas que quieran reconectar con su cuerpo y sus emociones, descubrir cómo establecer límites claros y aprender a cuidarse desde la experiencia vivencial y el Buentrato.
¿Qué te llevarás de esta sesión?
Entrarás al taller con curiosidad y puede ser, con alguna incomodidad o dificultad en expresar tus límites; saldrás habiendo experimentado tu cuerpo como guía para sentir y poner límites.
Información práctica sobre la sesión:
Taller vivencial: Tu cuerpo como guía para sentir y poner límites
Cuándo: Miércoles 29 de abril de 18.30-20.00hrs
Duración del Taller: 90minutos
Lugar: Espai Paperer de La Gelidense Coworking Consulta cómo llegar aquí
Coste: Gratuito
Inscripciones:
Las plazas son limitadas
Conoce a Inma Vives
Soy Inma Vives, psicoterapeuta integrativa con más de 10 años de experiencia acompañando a personas que quieren escucharse, sentir y transformarse. Trabajo desde la conexión entre cuerpo, emoción y pensamiento, poniendo a la persona y su experiencia en el centro, respetando su ritmo y necesidades en cada proceso.
Mi forma de acompañar busca crear un espacio seguro y cercano donde explorar, sentir y experimentar nuevas formas de cuidarse y relacionarse.
Inma Vives, Psicoterapeuta integrativa
